पीएम मोदी ने 'मन की बात' में दिए फिट रहने के मंत्र, कहा- 'हम फिट तो इंडिया फिट'

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने आज अपने रेडिया मासिक कार्यक्रम 'मन की बात' में देश के लोगों से अपने विचार साझा किए. उन्होंने 'मन की बात' में लोगों को फिट रहने के मंत्र देते हुए कहा कि हम फिट रहेंगे तभी देश फिट रहेगा और तरक्की करेगा.

हर महीने के आखिरी रविवार को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी आकाशवाणी पर सुबह 11 बजे 'मन की बात' कार्यक्रम में अपने विचार साझा करते हैं. इस रविवार गणतंत्र दिवस होने के कारण यह कार्यक्रम सुबह के स्थान पर शाम 6 बजे प्रसारित किया गया.

प्रधानमंत्री ने वर्ष 2020 के पहले 'मन की बात' कार्यक्रम का आरम्भ देशवासियों को गणतंत्र पर्व की शुभकामनाएं देते हुए किया और कहा कि दिन, महीने, साल, समय बदलते हैं लेकिन हम भारतीयों में देश और समाज के लिए कुछ कर गुजरने की भावना प्रबल होती जाती है.

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उन्होंने कहा कि नए-नए विषयों पर चर्चा करने, देशवासियों की उपलब्धियों का जश्न मनाने, साथ मिलकर सीखने और आगे बढ़ने के लिए Mann Ki Baat कार्यक्रम एक सहज-सरल मंच बन गया है.

पीएम मोदी ने कहा, ‘किसी ने करके दिखाया है - तो क्या हम भी कर सकते हैं ? क्या उस प्रयोग को पूरे देश-भर में दोहराकर एक बड़ा परिवर्तन ला सकते हैं? ऐसे ही हर महीने ‘मन की बात’ में, कुछ अपील, कुछ आह्वाहन, कुछ कर दिखाने के संकल्पों का सिलसिला चल पड़ता है’

No to single use plastic, खादी, स्थानीय खरीद को महत्त्व, बेटियों का सम्मान, स्वच्छता, Cashless Economy जैसे ढ़ेर सारे संकल्पों का जन्म हमारी इन हल्की-फुल्की मन की बातों से हुआ है. जब हर भारतवासी एक कदम चलता है तो हमारा भारत वर्ष 130 करोड़ कदम आगे बढ़ाता है, इसीलिए चरैवेति-चरैवेति-चरैवेति, चलते रहो-चलते रहो-चलते रहो का मन्त्र लिए, अपने प्रयास, करते रहें.

प्रधानमंत्री मोदी ने देश के विभिन्न राज्यों और क्षेत्रों में चल रहे कार्यों की सराहना की. उन्होंने राजस्थान और अल्मोड़ा में जल संरक्षण के लिए किये गए कार्यों का उदाहरण दिया. प्रधानमंत्री ने देश की बेटियों की तारीफ़ करते हुए कहा कि गुवाहाटी में आयोजित ‘खेलो इंडिया’ खेलों में बनाये गए 80 में से 56 रिकॉर्ड्स हमारी बेटियों ने बनाये. महज़ 3 वर्षों में 'खेलो इंडिया Games’ में प्रतिभागी खिलाड़ियों की संख्या 35 सौ से बढ़कर 6 हज़ार हो गई और 32 सौ प्रतिभाशाली बच्चे उभर कर सामने आये हैं.

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स्वास्थ्य पर जोर देते हुए प्रधानमंत्री ने कहा कि एक ओर परीक्षाएं और दूसरी ओर सर्दी का मौसम, इस दोनों के बीच मेरा आग्रह है कि खुद को फिट जरूर रखें. खुद को फिट रखने के लिए थोड़ी बहुत एक्सरसाइज और खेल-कूद ज़रूरी है.

उन्होंने कहा कि 65000 से ज़्यादा स्कूलों ने ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन करके ‘फ़िट इंडिया स्कूल’ सर्टिफिकेट प्राप्त किए हैं. देश के बाक़ी सभी स्कूलों से भी आग्रह है कि वे physical activity और खेलों को पढ़ाई के साथ जोड़कर ‘फिट स्कूल’ ज़रूर बनें.