फिर घुलने लगा हवा में जहर, अगले तीन दिन हवा में बढ़ेगा प्रदूषण

अगले दो दिनों में दिल्ली की हवा में प्रदूषण का स्तर एक बार फिर बेहद खराब स्थिति में पहुंच सकता है. दिल्ली और NCR की हवा में प्रदूषण के स्तर नजर रखने वाली भारत सरकार की संस्था सफर की रिपोर्ट के मुताबिक बुधवार शाम से हवा में एक बार फिर प्रदूषण का स्तर बढ़ना शुरू होगा. वहीं अगले तीन दिन हवा में प्रदूषण का स्तर बेहद खराब रहेगा.

•  सफर की ओर से जारी की गई एडवाजरी में लोगों को घर से कम से कम निकलने के लिए कहा गया है. वहीं किसी भी तरह की कसरत या शारीरिक श्रम वाला काम न करने की सलाह दी गई है. वहीं सुबह टहलने जाने वाले लोगों को सुबह न टहलने की सलाह दी गई है.
•  जारी की गई एडवाजरी में कहा गया है कि यदि आपको गले में कफ महसूस हो रहा हो, थकान महसूस हो रही हो, सांस लेने में दिक्कत हो रही हो, सीने में दर्द महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.
• घर में खिड़कियों को बंद कर के रखें. बाहर खुले में कम से कम निकलें, अगर घर में आपका एसी बाहर की हवा को साफ नहीं करता तो एसी न चलाएं.
•  घर में वैक्यूम क्लीनर से सफाई न करें. गीले पोछे से सफाई करें. लकड़ी, मोमबत्ती या कोई ज्वलनशील चीज जलानें से बचें.
• अगर आपको इमरजेंसी में घर से बाहर निकलना ही पड़ता है तो आप N-95 और P-100 मास्क का प्रयोग करें. ये आपको प्रदूषण से बचानें में मदद कर सकते हैं.