Fit India Dialogue: पीएम मोदी भी कभी स्विमिंग किया करते थे, खोला अपनी फिटनेस का राज

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (Narendra Modi) फिट इंडिया संवाद (Fit India Dialogue) के दौरान तंदुरुस्ती को बढ़ावा देने वाले प्रभावशाली व्यक्तियों और नागरिकों से बातचीत की.

इस कार्यक्रम में क्रिकेटर विराट कोहली (Virat Kohli), मॉडल और अभिनेता मिलिंद सोमन (Milind Soman) और जानी-मानी डायटीशियन रूजुता दिवेकर (Rujuta Diwekar) से लेकर और भी तमाम लोग शिकरत की.

कार्यक्रम में प्रधानमंत्री ने सबसे पहले भारतीय पैरालंपिक खिलाड़ी देवेन्द्र झाझड़िया (Devendra Jhajharia) से बात की. पैरालंपिक में दो स्वर्ण पदक जीतने वाले देवेंद्र पहले भारतीय पैरालिंपियन हैं. उन्होंने कहा कि फिट इंडिया कार्यक्रम देश के घर-घर तक पहुंच रहा है. जम्मू कश्मीर की फुटबॉल खिलाड़ी अफ्शां आशिक ने भी प्रधानमंत्री को अपने अनुभव साझा किए.

मिलिंद सोमन (Milind Soman)  ने प्रधानमंत्री को अपनी सेहत का मंत्र साझा करते हुए बताया कि कोई भी आदमी आराम से 100 किलोमीटर तक दौड़ सकता है. मिलिंद से बात करते हुए पीएम मोदी ने उनसे कहा कि वे (मिलिंद) नेशनल स्विमिंग चैंपियन भी रहे हैं. 

इस दौरान प्रधानमंत्री ने कहा कि बचपन में उनकी फिजिकल एक्सरसाइज का केवल ही क्षेत्र था. उन्होंने बताया कि गांव में एक छोटा सा तालाब था वे उसमें स्विमिंग के लिए जाते थे. वहीं उनका जिम था.

मिलिंद सोमन ने बताया कि एक आदमी घर की चारदीवारी में रहकर भी फिट और हेल्दी रह सकता है. फिट रहने के लिए किसी जिम या मशीनों की जरूरत नहीं होती बल्कि मन में मजबूत इरादों की जरूरत होती है.

पिछले साल इस आंदोलन की शुरूआत करते हुए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (PM Modi) ने कहा था कि फिटनेस एक शब्द नहीं है बल्कि स्वस्थ और  समृद्ध जीवन की एक जरूरी शर्त है. फिटनेस हमारे जीवन का सहज हिस्सा रही है. उन्होंने कहा था कि व्यायाम से ही स्वास्थ्य, लंबी आयु, शक्ति और सुख की प्राप्ति होती है. इस दौरान प्रधानमंत्री ने 'न्यू इंडिया-फिट इंडिया' (New India-Fit India) नाम से एक नया मंत्र दिया था.

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पिछले साल फिट इंडिया अभियान की शुरूआत के बाद से देशभर में कई कार्यक्रमों का आयोजन किया गया, जिनमें लोगों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा  लिया. करीब साढ़े तीन करोड़ से ज्यादा लोगों ने फिट इंडिया फ्रीडम रन (Fit India Freedom Run), साइक्लोसोन, फिट इंडिया वीक, फिट इंडिया स्कूल सर्टिफिकेट जैसे कई कार्यक्रमों में शिरकत की. 

बता दें कि कोविड-19 महामारी के इस दौर में फिटनेस जीवन का एक महत्वपूर्ण पहलू बन चुका है.