राजधानी दिल्ली और NCR में हवा में प्रदूषण का स्तर खतरनाक स्तर तक बढ़ चुका है. दिल्ली और NCR की हवा में प्रदूषण के स्तर पर नजर रखने वाली भारत सरकार की संस्था सफर ने प्रदूषण के स्तर को देखते हुए दिल्ली और आसपास के इलाकों में रहने वाले लोगों के लिए एडवाजरी जारी की है. संस्था ने अगले दो दिनों प्रदूषण के स्तर में कुछ कमी आने की बात कही है.
 
मानकों से कई गुना अधिक हुआ हवा में प्रदूषण
दिल्ली में हवा में PM 10 का स्तर 436 माइक्रोग्राम प्रति क्यूबिक मीटर पहुंच चुका है. मानकों के तहत हवा में हवा में पीएम 10 मी मात्रा 100 माइक्रोग्राम प्रति क्यूबिक मीटर से अधक नहीं होनी चाहिए. वहीं हवा में पीएम 2.5 की मात्रा 285 माइक्रोग्राम प्रति क्यूबिक मीटर पहुंच चुकी है. मानकों के तहत हवा में इसकी मात्रा 60 माइक्रोग्राम प्रति क्यूबिक मीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए.
 
जारी की गई ये एडवाजरी
 
  • सफर की ओर से जारी की गई एडवाजरी में लोगों को घर से कम से कम निकलने के लिए कहा गया है. वहीं किसी भी तरह की कसरत या शारीरिक श्रम वाला काम न करने की सलाह दी गई है. वहीं सुबह टहलने जाने वाले लोगों को सुबह न टहलने की सलाह दी गई है.
  • जारी की गई एडवाजरी में कहा गया है कि यदि आपको गले में कफ महसूस हो रहा हो, थकान महसूस हो रही हो, सांस लेने में दिक्कत हो रही हो, सीने में दर्द महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.
  • घर में खिड़कियों को बंद कर के रखें. बाहर खुले में कम से कम निकलें, अगर घर में आपका एसी बाहर की हवा को साफ नहीं करता तो एसी न चलाएं.
  • घर में वैक्यूम क्लीनर से सफाई न करें. गीले पोछे से सफाई करें. लकड़ी, मोमबत्ती या कोई ज्वलनशील चीज जलानें से बचें.
  • अगर आपको इमरजेंसी में घर से बाहर निकलना ही पड़ता है तो आप N-95 और P-100 मास्क का प्रयोग करें. ये आपको प्रदूषण से बचानें में मदद कर सकते हैं.