बदलते मौसम में ये Home Remedy करेगी ऐसा काम, कोसों दूर रहेगी बीमारी
तुलसी के पौधे में औषधीय तत्व होते हैं. आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल तमाम बीमारियों के इलाज के लिए होता है.
Queen Of Herbs के नाम से प्रसिद्ध तुलसी घर-घर में मौजूद होती है. बदलते मौसम में इसके इस्तेमाल से तमाम बीमारियों से बचाव हो सकता है.
सर्दी, जुकाम खांसी जैसी तमाम बीमारियों से तुलसी के पत्ते बचाते हैं. ये लंग्स की बेहतर तरीके से सफाई करते हैं.
तुलसी का काढ़ा या इसका अर्क आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है. ऐसे में बीमारियां आपके शरीर को जल्दी नहीं घेर पातीं.
तुलसी के पत्ते आपके खून को भी साफ करते हैं. इसके कारण ब्लड और स्किन से जुड़ी तमाम समस्याआं से बचाव होता है.
तुलसी शरीर में कोर्टिसोल यानी स्ट्रेस हार्मोन के लेवल को सामान्य बनाने में मददगार है. ऐसे में ये आपके तनाव को भी कम करती है.
सर्दियों में आप तुलसी की पत्तियों को पानी में उबालकर, छानकर गुनगुना पीकर इसका सेवन कर सकते हैं या तुलसी अर्क भी ले सकते हैं.