गर्मी में लू से बचना है तो फॉलों करें ये Tips
05 May 2024
मई शुरू होते ही गर्मी काफी प्रचंड रूप ले रही है.
देश के कई हिस्सों में गर्मी से लू चल रही है,
अगर आपको लू से बचना है, तो इन बातों का रखे ध्यान.
छाते का यूज करें या फिर धूप में अपना सिर ढंक कर रखें.
MCX पर सोने का रेट करीब 550 रुपए बढ़ गया है.
गर्मी में आम पना, शिकंजी, खस का शर्बत को पीना चाहिए.
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ठंडी चीजें खाकर तुरंत धूप में निकलने से बचें.
पानी में नमक और नींबू को मिलाकर पीकर हाइड्रेट रखें.
घर को ठंडा रखना बिल्कुल भी नहीं भूलना चाहिए.
दिन में कम से कम 2 से 3 लीटर पानी पीना चाहिए.