Heat Wave Prevention Measures: IMD ने बताए भीषण गर्मी और लू से बचने के उपाय, आप भी कर लें नोट
Heat Wave Measures: उत्तर भारत के तमाम राज्यों में इन दिनों गर्मी से हाल बेहाल है. ऐसे में मौसम विभाग की ओर से लोगों को भीषण गर्मी और लू के असर को कम करने के तरीके बताए गए हैं. यहां जानिए इसके बारे में-
)
Heat Wave Prevention: एक तरफ जहां आज केरल में मॉनसून ने दस्तक दे दी है, वहीं उत्तर भारत अब भी भीषण गर्मी के चलते बेहाल है. हर तरफ गर्मी से हाहाकार मचा हुआ है. मौसम विभाग ने दिल्ली, पंजाब, राजस्थान, हरियाणा और उत्तर प्रदेश जैसे राज्यों में हीट वेव का अलर्ट जारी किया है. ज्यादातर जगहों पर तापमान 45 डिग्री के आसपास है. वहीं कुछ जगहों पर तो तापमान 50 डिग्री के आसपास पहुंच गया है. लू की वजह से तमाम जगहों पर बुरा हाल है.
अस्पतालों में मरीजों की कतार है. दिल्ली में हीट स्ट्रोक के चलते एक शख्स की मौत भी हो चुकी है. ऐसे में लोगों को सेहत को लेकर विशेष सावधानी बरतने के लिए कहा गया है. यहां जानिए वो तरीके जो आपको भीषण गर्मी और लू से बचाने में मददगार हो सकते हैं. मौसम विभाग ने X पर पोस्ट करके इस बारे में जानकारी दी है.
लू के असर को कम करेंगे ये उपाय
- घर से बाहर निकलते समय सिर को कैप से ढकें और एक छतरी अपने साथ रखें. हल्के नम कपड़े से अपने सिर, गर्दन, चेहरे और अन्य अंगों को कवर करें.
- ठंडे पानी से नहाएं, हल्के नम कपड़े पहनें और घर में पंखे चालू रखें.
- बासी खाना न खाएं. साथ ही डाइट में हाई प्रोटीन फूड को अवॉयड करें.
- ओआरएस या होम मेड ड्रिंक्स जैसे लस्सी, छाछ, राइस वॉटर, लेमन वॉटर वगैरह लें, जो आपके शरीर को हाइड्रेट रखने का काम करें.
- पार्क किए गए वाहन में अपने बच्चों या पालतू जानवरों को न छोड़ें.
- घर को ठंडा बनाए रखने के लिए घर में पर्दों का इस्तेमाल करें. रात के समय शटर, खिड़कियां और सनशेड वगैरह को खोलकर रखें.
- अगर आप खुद को बीमार महसूस करते हैं या गर्मी के असर से आपको बेहोशी आती है, तो फौरन डॉक्टर से परामर्श करें.
- जानवरों को शेड में रखें और उन्हें इस गर्मी में पीने के लिए खूब सारा पानी दें.
What are the measures one should take to minimize the imapet during the heat wave?
— India Meteorological Department (@Indiametdept) May 30, 2024
IMD FAQs gives you answer to many such questions.
#weatherupdate #FAQ #heatwavealert #heatwave@moesgoi @DDNewslive @ndmaindia @airnewsalerts pic.twitter.com/pkibxgAoQ8
जून में भी जारी रहेगी गर्मी और लू
बता दें कि मौसम विभाग ने अभी जून में भी उत्तर भारत में भीषण गर्मी और लू चलने की संभावना जताई है. हालांकि इस गर्मी के बीच एक राहत वाली खबर ये है कि आज केरल में मॉनसून ने दस्तक दे दी है. इसी के साथ उत्तर भारत के लोगों के बीच भी बारिश को लेकर बेसब्री बढ़ गई है. हालांकि मौसम विभाग का कहना है कि दक्षिण-पश्चिम मॉनसून केरल में प्रवेश कर चुका है और आज, 30 मई, 2024 को पूर्वोत्तर भारत के अधिकांश हिस्सों की ओर आगे बढ़ जाएगा. मध्य जून के बाद या आखिर तक इसके उत्तर भारत के तमाम इलाकों में पहुंचने की उम्मीद है.
TRENDING NOW
Heatwave Alert: भीषण गर्मी का प्रकोप, 2 दिनों के अंदर RML अस्पताल में 5 लोगों ने गंवाई जान 
जारी रहेगा तपती धूप का सितम, इन इलाकों में भीषण गर्मी का एक और दौर शुरू, पहाड़ों में भी नहीं राहत 
Heat Stroke: कितने टेम्प्रेचर पर सबसे ज्यादा होता है हीट स्ट्रोक का खतरा, क्या होते हैं लक्षण? 
Nautapa: हर तरफ गर्मी का हाहाकार…ये 7 चीजें जो आपके शरीर को रखेंगी हाइड्रेट और लू से बचाएंगीं 
Health Tips in Summer: ये प्रचंड गर्मी करेगी आपको बीमार, जाने कैसे करें खुद का बचाव